2019年10月19日

昨日の頭痛

ヤバかった。
頭痛、めまい、吐き気という三十苦を初めて体験した。
自分から薬飲んで何とかしたいと思ったの初めて。
原因は多分前日の寝不足と仕事が物凄く忙しくてパソコン画面見過ぎで目の使い過ぎだと思う。
帰りのバスの中でスマホ見るのも辛くて目を閉じてたんだけど、頭はガンガンするし気持ち悪いし降りた時にめまいでフラフラだし、凄く怖かった。
薬飲んで寝たら治ったからいいけど、暫くはちゃんと睡眠時間確保しようと思う。


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Posted by 五十衛 at 19:32 │日常

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