寝汗2

電気毛布が原因だと思うが、マットレス使ってるから去年より低く設定してるんだけど、それでも熱が籠るのだろうか。
試しにもう一段階低くしたら寝汗かかなかったんだけど寒かった。
どうすればいいんだ…